Ти як?
10 жовтня щорічно в Україні відзначається Всесвітній день ментального здоров’я, запропонований Всесвітньою організацією охорони здоров’я задля підвищення рівня обізнаності про проблеми психічного здоров’я та мобілізації зусиль на його підтримку.
В умовах війни в Україні тема збереження ментального здоров’я в організації освітнього процесу набула більшої актуальності, зважаючи на підвищене емоційне напруження у дітей та дорослих, зменшення можливостей та умов для відпочинку та відновлення.
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?».
У Всесвітній день ментального здоров’я у Полтавському обласному центрі науково-технічної творчості учнівської молоді педагогічні працівники обговорювали проблеми, пов’язані з емоційними станами, які впливають на фізичне і ментальне здоров’я, ділилися досвідом і шукали найкращі техніки для подолання стресових негативних емоцій як дорослих, так і наших вихованців.
Говоріть про свої емоції. Спілкуйтеся з важливими для вас людьми, розповідайте про свої емоції та переживання. Телефонуйте рідним. Просте «Як ти?» здатне підтримати і вас, і того, кому ви його адресуєте.
