Про дану тему педагогам розповіла Передерій Оксана Олександрівна, методист Полтавського ОЦНТТУМ ПОР
Емоційне вигорання – це синдром постійної втоми, емоційного виснаження, який посилюється з часом.
Цей стан спричиняє тривала робота в напруженому темпі, високі навантаження, зокрема емоційні тощо. Щоб запобігти цьому треба дбати про збереження балансу між роботою та особистим життям, робити перерви на відпочинок під час робочого дня, виділяти час на заняття, непов’язані з роботою, достатньо спати та відпочивати, регулярно займатися спортом.
